17 august, 2025 12:00-15:30

Yoga By Mikenta Vognporten 12, 2620 Albertslund

For første gang i 6 år afholder Nicolai og Maria endnu en vidunderlig dag med fordybelse og selvudvikling. Det bliver en oplevelse, du ikke vil gå glip af! Vi har sammensat et program fyldt med nærvær, energi og helbredende praksisser, som alle kan være med til.

Hvem er vi?

Nicolai Engelbrecht – Grundlægger af The Tribe, kendt fra utallige podcasts og tv-programmer for sit arbejde i fængsler og med 1-1 healing. Med 15 års erfaring inden for traumeforløsning og vanetransformation har han undervist tusindvis af mennesker. Hans praksis kombinerer kinesisk kungfu, taoistiske principper og vediske teknikker som mantraer, Pranayama, Kriya Yoga og filosofi.

Maria Vinther Talarek - driver sit eget yogastudie, hvor hun underviser i yoga, meditation og breathwork. Med baggrund i kampsport, hatha/vinyasa, yin yoga og healing skaber hun et trygt og inkluderende rum. Hendes tilgang balancerer det kraftfulde med det blide – med fokus på selvomsorg og nærvær. Som traumeterapeut arbejder Maria dybt med forbindelsen mellem krop og sind. Hun elsker at inspirere til ægte forandring indefra.

Dagens elementer:

Cacao Ceremony

Cacao har gennem tiderne været betragtet som en spirituel og helbredende plante, der åbner hjertet og fremmer dyb forbindelse med både sig selv og andre. Ceremonien vil give dig mulighed for at drage fordel af de potente egenskaber ved rå kakao, som har en beroligende effekt på sindet, samtidig med at den aktiverer følelsen af glæde og taknemmelighed. Denne ritualistiske praksis vil hjælpe dig med at finde indre ro og åbenhed.

Åndedrætsbaseret meditation

Gennem guidet åndedrætsøvelse vil vi åbne op for dybere meditation og mindfulness. Åndedrættet er en kraftfuld bro til at finde indre balance og opnå mental klarhed. Dette er en praksis, der kan hjælpe med at lindre stress og bringe dig tættere på dit egentlige selv.

Bevægelse – Dans og Yoga

Bevægelse er nøglen til at frigøre spændinger i kroppen og sindet. Vi har sammensat en session, der inkluderer både dans og yoga, for at hjælpe dig med at finde flow og bevæge dig på en fri og naturlig måde. Dette vil ikke kun forbedre din fleksibilitet og styrke, men også bringe en følelse af frihed og glæde.

Pris: 485 kr. 
Som en del af prisen får du 1 måneds medlemskab til TheBreathWorkProgram samt 1 måneds medlemskab til yoga by mikenta. 

Vi glæder os til at se mange af jer til denne unikke og energifyldte dag!

Tilmeld dig hurtigt, da der er et begrænset antal pladser.

Kom og vær en del af et fællesskab, der fremmer personlig vækst, velvære og forbindelse.

Vi håber at se dig til en uforglemmelig oplevelse!

Ansvarsfraskrivelse
Alle undervisere, coaches og oplægsholdere tilknyttet Life Skills Resources ApS – uanset om de er interne eller eksterne – arbejder selvstændigt med egne metoder, tilgange og erfaringer. Indholdet af undervisning, forløb, samtaler, udtalelser og events afspejler deres individuelle faglige ståsted og ansvar. Life Skills Resources ApS stiller rammer og platform til rådighed, men påtager sig ikke ansvar for resultater, rådgivning, aflysninger eller ændringer, ligesom vi ikke kan holdes ansvarlige for fysiske eller psykiske reaktioner i forbindelse med deltagelse. Al deltagelse sker på eget ansvar.